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我校開展《教師的心理調(diào)適與壓力管理》專題講座
發(fā)布時間:2023-02-22 //echo ;?> 來源:公共課程教學部點擊:
為推動后疫情時代的教師專業(yè)發(fā)展,促進教師更好地適應新形勢下的教育教學,以良好的情緒狀態(tài)投入新學期的工作和生活中,2023年2月17日,我校邀請福建省心理健康教育名師工作室領銜名師謝維興老師,為全體教師帶來了《教師的心理調(diào)適與壓力管理》專題講座。

謝老師結(jié)合自身實際案例,從教師心理健康標準、認識壓力、調(diào)節(jié)壓力的方法三個方面,為老師們提供了全新的看待壓力和處理壓力的視角。謝老師在講解方法的過程中通過案例不斷啟發(fā)大家思考和覺察,幫助老師們認真思考屬于自身的壓力處理方式。

謝老師的講座幽默風趣,深入淺出,既重視知識的傳授,又能通過活動和提問調(diào)動教師狀態(tài),讓每個老師都能認真思考、積極參與、全身心投入。講座在歡樂輕松的氛圍中順利結(jié)束。

蘇霍姆林斯基曾說過:一個好的教師,是一個懂得心理學和教育學的人。通過此次心理健康學習培訓,老師們學習到了很多心理學的知識,在日常的情緒疏導、壓力緩解、幸福生活上都得到很大的幫助,相信老師們定能在今后的工作中以更加積極的姿態(tài)貫徹落實好立德樹人的根本任務,做學生成長的領路人。

