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愛“拼”才會贏——我校開展“陽光成長”特色心理團輔活動
發(fā)布時間:2023-06-07 //echo ;?> 來源:公共課程教學(xué)部點擊:
為豐富同學(xué)們的校園生活,幫助同學(xué)們養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的習(xí)慣,同時讓同學(xué)們在繁忙的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)下按下一個放松的暫停鍵,我校學(xué)生發(fā)展中心于6月1日舉辦了“愛‘拼’才會贏”特色心理團輔活動。
本次活動以拼豆為媒介。拼豆是一種培養(yǎng)認(rèn)真專注習(xí)慣,調(diào)整自身情緒的良好方式。在拼豆過程中,同學(xué)們的注意力全部放在作品制作上,內(nèi)心情緒得以沉淀,能夠忘掉煩惱和壓力。學(xué)生發(fā)展中心梁清清老師向大家介紹并演示了拼豆相關(guān)用具和材料的使用方式、拼豆流程,說明了需要注意的小細(xì)節(jié)。之后,同學(xué)們紛紛挑選了自己心儀的圖紙并開始細(xì)心認(rèn)真地創(chuàng)作自己的作品。在同伴的互相鼓勵與幫助下,同學(xué)們沉浸于耐心細(xì)致的創(chuàng)作中,始終歡笑不斷,氛圍輕松歡快,創(chuàng)作過程也頗為順利,都完成了滿意的作品。
習(xí)近平總書記多次強調(diào)要為青少年學(xué)生“扣好人生第一?圩”。本次團輔活動不僅讓同學(xué)們盡情享受了DIY拼豆的快樂,提升了大家的動手能力,也提升了自身專注力和心理降壓調(diào)適能力。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中,同樣能以拼豆的心態(tài)分析與梳理遇到的問題,消解破除不良情緒,以嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)肅、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度扣好自己人生中的第一粒扣子。



